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Archive: 2018年07月17日  1/1

ガンにならない生活 その3  Life to evade cancer Part 3

宗像久男先生のガンの治し方...

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ガンにならない生活 その4  Life to evade cancer Part 4

がん予防のための養生訓 16条1.からだを暖かくする(冬はホッカイロ)、お風呂によく入り体を温め、体を清潔に2.冷たい飲み物は避ける3.適度な運動(散歩30分、有酸素運動、日光浴)の励行 4.自然に触れる ストレスが貯まらない生活の工夫5.加工食品、清涼飲料水(コカ・コーラなど)は避ける 6.飲料水はミネラルウォーターで、水道水(ろ過フィルタを通した水)は料理に7.グルテン(炭水化物)の多い食べ物(米、...

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若者に問う-禅に親しむ その1

暇があれば、禅寺にいって、座禅をし、講話を聞いて、心を洗濯しよう!...

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